1. Tetapkan sasaran kalori (pilihan)
Masukkan sasaran kalori harian anda sendiri di halaman Tetapan. Jika anda tidak tahu, anda boleh terus merekod makanan dahulu.
2. Tambah makanan
Tekan butang Tambah makanan, pilih makanan daripada senarai atau taip sendiri, pilih waktu makan dan saiz hidangan.
3. Lihat jumlah kalori
Halaman Utama memaparkan jumlah kalori hari ini, baki kalori dan senarai makanan mengikut waktu makan.
4. Lihat sejarah
Halaman Sejarah memaparkan rekod 7 hari terakhir dan membolehkan anda memilih tarikh terdahulu.
Nilai kalori dalam senarai makanan ialah anggaran sahaja dan mungkin berbeza mengikut bahan, saiz hidangan serta cara penyediaan. KaloriKu ialah alat merekod makanan, bukan alat diagnosis atau pengganti nasihat profesional kesihatan.